Morgen-Meditation: Bewusster Start in die Woche
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Starte deine Woche bewusst, achtsam und mit neuer Energie!
In dieser geführten Morgen-Meditation nehmen wir uns gemeinsam Zeit, innezuhalten, den Geist zu beruhigen und den Fokus auf das Wesentliche zu lenken.
In dieser geführten Morgen-Meditation nehmen wir uns gemeinsam Zeit, innezuhalten, den Geist zu beruhigen und den Fokus auf das Wesentliche zu lenken.
Was erwartet dich?
- Eine sanfte Meditation zum Ankommen im Moment
- Positive Impulse für einen kraftvollen Wochenstart
- Übungen zur inneren Ausrichtung auf Leichtigkeit, Klarheit und Gelassenheit
Diese kurze Auszeit am Morgen hilft dir, Stress vorzubeugen, deine Gedanken zu ordnen und mit mehr Ruhe und Fokus in deinen Alltag zu starten.
Schenke dir diesen Moment für dich – für einen bewussten, starken und achtsamen Wochenbeginn!
Dieses Event wurde von Evermood erstellt und zuletzt am aktualisiert.
So kannst du teilnehmen
Du kannst dem Event 10 Minuten vor Beginn auf dieser Seite beitreten. Wähle eine Umgebung, in der du dich wohlfühlst. Die Teilnahme ist:
- ortsunabhängig (z.B. bei der Arbeit, von unterwegs oder zuhause),
- mit jedem Endgerät möglich (Computer, Tablet oder Smartphone),
- bequem über den Browser ohne zusätzliche Software verfügbar,
- ohne Kamera und Mikrofon möglich.
Bei Technikproblemen: Nutze einen anderen Browser, trenne die VPN-Verbindung oder verwende dein privates Endgerät.
Themenschwerpunkte
- Persönliche Weiterentwicklung
- Positives Denken