Stress
80 Angebote zu diesem Thema
Events
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 14. Apr., 9:00 Uhr
Digital Detox: Finding Balance in a Connected World
20 Min
Workshop
English
Do., 24. Apr., 10:00 Uhr
Mindful break
20 Min
Energizer
English
Fr., 25. Apr., 15:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 28. Apr., 9:00 Uhr
Neurobiologie: Wie wirkt sich Stress auf dein Gehirn aus?
20 Min
Workshop
Deutsch
Di., 29. Apr., 16:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 5. Mai., 9:00 Uhr
Beliebt
Gesunde Grenzen für mehr Balance
30 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 5. Mai., 16:00 Uhr
Beliebt
Work-Life Balance: Strategien, die Freiräume schaffen
30 Min
Workshop
Deutsch
Di., 6. Mai., 11:00 Uhr
Kurse
Persönliche Stresskompetenz stärken: Der Fortgeschrittenenkurs
5–8 Stunden
Ausgeruht durchstarten: Deine Reise zu erholsamem Schlaf
4 Wochen
2–3 Stunden pro Woche
Erfolgreich Abstand von der Arbeit gewinnen
6 Wochen
4–5 Stunden pro Woche
Stress erkennen & erfolgreich bewältigen: Der Grundlagenkurs
3–5 Stunden
Mediathek
Entspannungsmusik zum Einschlafen
29 Min
Video
Übung
Gehmeditation: Durch bewusstes Gehen entspannen
Übung
Neue Energie tanken: Der 2-Minuten-Reset
3 Min
Video
Übung
Firmenfitness - Kreisverwaltung Segeberg
Externes Angebot
Stress besser verstehen
Beitrag
Stresssymptome & ihre Auswirkungen
Beitrag
Warnsignale von Stress erkennen
Selbsttest
Was im Gehirn & Körper bei Stress passiert
Beitrag
Psychologische Beratung
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Coaching
Katharina Brauer
Sportpsychologin, multimodale Stresstrainerin und Female Health Coach
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Dr. Maren Stern
Externe Psychologin, Trainerin und Coachin
- Coaching für berufliche & persönliche Entwicklung
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Susanne Dierdorf
Externe Psychologin, Consultant und Coachin
- Coaching für berufliche & persönliche Entwicklung
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Johanna Bastian
Externe Psychologin, Unternehmensberaterin und Coachin
- Coaching für berufliche & persönliche Entwicklung
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